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Archive for 5月, 2018

炭水化物を抜いたダイエットに挑戦中

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「痩せて綺麗になりたい」という気持ちはあるものの、現実には食欲に負けることが多くて気がつけば「ぽっちゃり体型」になっていました。
鏡で自分の姿を見るたびに「何とかしなければいけない」と思うものの、なかなか行動に移せないでしました。
そんな時に、懐かしい高校の同窓会への参加の連絡がSNSを通じてやってきました。
中の良かった級友たちに誘われて参加することになったのですが、当時付き合っていた元カレも参加するという噂も聞き「会ってがっかりさせたくない」と思いダイエットを決意しました。
実践しているダイエットは「炭水化物抜きダイエット」です。
でも、三食すべて主食である炭水化物を抜いてしまうわけでもなく、夕食だけを抜く方法です。
http://xn--100-n73b5g5fph6a3byn9a1dz2a1897b.net/
おかずと一緒に白いご飯を食べるのが好きな私としては、我慢のいるダイエットではありますが、始めて2週間でなんと1キロの体重減少につながりました。
同窓会まであと一か月間しかありません。
せめて、マイナス3キロはやせてあの頃の自分に近いスタイルに近づきたいと思っています。
ダイエット成功への秘訣は、やっぱり「異性を意識する」ということから始まるかもしれません。
女性なら、誰だって男性にはちやほやされたいものです

Written by atlas-apollo

5月 30th, 2018 at 11:44 am

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